|
|||||
|
|||||
Витамины для ногтей
Причиной ломкости ногтей может быть использование химических средств, жидкостей, содержащих ацетон, и формальдегидных лаков. Все это приводит к сильному расслоению ногтей. Важным фактором также является питание. Если оно неполноценное (отсутствие жирных кислот, витаминов и микроэлементов в рационе), ногти становятся серыми. Вернуть жизненную силу ногтям несложно. Нужно просто начать ухаживать за ними и делать это регулярно. Тебе помогут масляные ванночки и специальные лечебные лаки. Также следует следить за своим питанием: побеспокойся, чтобы ежедневное меню было разнообразным и содержало продукты, обогащенные кальцием (творог) и витамин А (морковь, абрикосы). |
|
||||
Нет такой женщины, которая не хотела бы иметь красивые и крепкие ногти. Ведь они служат эффектным украшением наших рук.