|
|||||
|
|||||
Глаза - зеркало души
Капли Капли для глаз воздействуют непосредственно на роговицу и могут быть двух видов: сосудосуживающие или увлажняющие. Сосудосуживающие капли, например, «Визин» - самый быстрый и верный способ избавиться от покраснений и лопнувших сосудиков в глазах. Этими каплями ни в коем случае нельзя пользоваться каждый день! Но если в пятницу вы весь день провели в напряженной работе за компьютером, а вечером собираетесь «выйти в свет», сосудосуживающие капли помогут вам не выглядеть усталой. А вот увлажняющие капли как раз подходят для ежедневного применения. По составу увлажняющие капли наиболее близки к естественной человеческой слезе, их основу составляет физиологический раствор. Это средство - лучший друг офисных сотрудников, которые проводят долгое время в помещениях с кондиционированным воздухом, а так же обладателей контактных линз. Народная медицина советует закапывать в покрасневшие глаза мед, разведенный в кипяченой воде (примерно четверть чайной ложки меда на одну столовую ложку воды) – по 2 капли в глаз. Приготовленный таким образом раствор меда можно хранить в холодильнике несколько дней. Кстати, многим людям неприятно закапывать средство прямо в глаз. Есть выход: запрокинув голову, аккуратно нанесите несколько капель в уголок глаза, а затем поморгайте. Кремы и маски для кожи вокруг глаз Все известные косметические линии выпускают тонизирующие средства для кожи вокруг глаз, которые улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и уменьшают темные круги вокруг глаз. Такие средства рекомендуется наносить на кожу особенным образом: либо кругообразными массажными движениями, либо несильно «вбивая» крем подушечками пальцев. Получается, что вы одновременно наносите средство и проводите массаж, который ускоряет его впитывание и усиливает воздействие. Крем вокруг глаз следует наносить не прямо под нижними и верхними ресницами, а таким образом: внизу не под самым глазом, а там где уже начинается кость, а наверху - под бровью. Когда мы моргаем, крем распространяется на всю кожу в области глаз. Ночной крем от отеков и "мешков" под глазами желательно наносить за 2 часа до сна. Компрессы Еще один способ избавиться от «синяков» и отеков век – компрессы. Существует множество действенных народных рецептов: выбирайте любой в зависимости от того, что найдется у вас в холодильнике или кухонном шкафу. На пять-десять минут положите на закрытые веки только что срезанные ломики огурца или картофеля. Также подойдет ватка, смоченная в охлажденной чайной заварке. или остывшие чайные пакетики. Хорошо действуют на уставшие глаза примочки с настоем ромашки, укропа или мяты. Можно ополоснуть закрытые глаза холодной водой или протереть кожу вокруг глаз кубиками льда. Холод оказывает сосудосуживающее и тонизирующее воздействие, снова делая взгляд свежим и блестящим. Замечательный эффект производит компресс с чуть теплым молоком. Только не используйте для этого обезжиренный продукт: именно животные жиры и протеины молочного происхождения обладают полезными свойствами Массаж глаз О массаже кожи вокруг глаз мы уже говорили. Но не все знают, что массировать можно и сами глазные яблоки. Прикройте глаза, несильно потрите их пальцами, легкими движениями «постучите» по прикрытым векам. Разумеется, делать это стоит очень осторожно, не надавливая на глазное яблоко, а лишь касаясь его. Возьмитесь за уголки глаз и оттяните их наружу на несколько секунд, затем отпустите. Повторите это движение пять-семь раз. Откройте глаза и усилием поморгайте в течение 30-40 секунд. Такой массаж полезен не только для внешнего вида, но и для зрения: он улучшает приток крови и снимает напряжение с глазной мышцы. Еще один способ: потрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись, а затем на несколько минут накройте ими закрытые глаза. Тепло и отсутствие света окажут успокаивающее и расслабляющее воздействие. Наверное, излишне будет напоминать, что перед любой процедурой для глаз нужно сначала снять макияж. Упражнения для глаз Гимнастика для глаз снимает усталость и укрепляет глазную мышцу. Она очень полезна для профилактики близорукости и просто необходима тем, чье зрение уже далеко от идеала. На несколько секунд сильно зажмурьте глаза, а затем раскройте их как можно шире, и оставьте их в таком положении также на 5-7 секунд. Повторите упражнение несколько раз. Устремите взгляд вверх до отказа, а затем как можно дальше вниз. Также повторите 10-15 раз. Найдите взглядом максимально удаленный от вас предмет. Задержите на нем взгляд на несколько секунд, затем переведите взгляд на кончик своего носа. Повторите 20-30 раз. Проявите заботу о ваших глазках, и пусть они всегда сияют!
|
|
||||
Глаза – несомненная, самая выразительная часть нашего лица. И потому хочется, чтобы они всегда выглядели привлекательными, здоровыми и блестящими. Долгая работа за монитором, чтение при слабом освещении, городская пыль и сухой кондиционированный воздух вредят нашим глазам. К концу дня вокруг них появляются отеки и темные круги, а на белках проступает «сеточка» покрасневших сосудов. Эта статья расскажет, как вернуть уставшему взгляду свежесть и красоту.