|
|||||
|
|||||
Здоровые глазки
Еще один опасный период для зрения – одиннадцатилетний возраст. Начинается переходный возраст, дети активно растут, повышается утомляемость, а школьные нагрузки становятся все серьезнее. В результате весь организм испытывает стресс. И глаза не исключение. Печально, но миопия, появившись однажды, никогда не исчезнет и будет прогрессировать в большей или меньшей степени. Хирургическое корригирующее вмешательство возможно лишь с 18-летнего возраста, когда закончится формирование и рост глаза. Школьникам с начальной близорукостью может быть рекомендовано нехирургическое, аппаратное лечение. Например, с применением низкоэнергетических лазеров. Они позволяют укрепить глазной аппарат, улучшают кровообращение и не позволяют близорукости прогрессировать. А скорректировать зрение помогут очки и линзы. У контактных линз есть преимущества, но для малышей очки безопаснее. Причем, благодаря Гарри Поттеру, в последнее время появилась мода на очки, дети перестали их стесняться. Одним из последних изобретений стали ночные линзы, которые позволяют затормозить прогресс миопии. Линзы надеваются на ночь. Пока ребенок спит, они изменят профиль роговицы, и в течение всего следующего дня у школьника будет почти 100% зрение. Факторы риска * Больные зубы, аденоиды и миндалины, а также частые ОРЗ – все это ослабляет иммунную систему и влияет на скорость прогрессирования миопии. Доказано: чем чаще ребенок болеет, тем больше вероятность, что у него появится близорукость. Необходимые меры для здоровья глаз * Cпециальные очки со светофильтрами для работы за компьютером. Упражнение «Метка» На оконное стекло приклейте вырезанную из тетради клеточку и нарисуйте на ней букву «с» черного цвета диаметром 2 мм. Расстояние от глаз до метки 30 см (на уровне глаз). Если ребенок плохо видит, пусть упражняется в очках для дали. Надо переводить взгляд с буквы на удаленный предмет, который находится за окном. Предмет необходимо сфокусировать. Из картона вырезают ракетку (чуть меньше ракетки для настольного тенниса). В ручке прорезают щель, в которую вставляют линейку длиной 60 см. На высоте 2 см над линейкой рисуют букву «с» диаметром 2 мм. Линейку приставляют к скуле и перемещают по ней ракетку по направлению к глазу и от глаза до тех пор, пока буква не начнет расплываться. |
|
||||
Чаще всего близорукость у детей появляется к концу первого класса. Типичная история: у дошкольника было зрение 100%, а спустя год выясняется, что глаза стали видеть хуже. Сейчас близорукость не редкость даже в пятилетнем возрасте: родители все раньше начинают готовить ребенка к школе, учат его читать и работать с компьютером, а для детских глаз это слишком большая нагрузка.